Lifund

全民運動風氣逐年提升，您是否有過運動傷害的經驗呢？不論是肌肉拉傷還是韌帶扭傷，您知道能做些什麼來預防傷害的發生，或是及時阻止傷害持續惡化嗎？我們是一群就讀運動健康科學相關科系的學生，從2021年起運用課餘時間到偏鄉及基層執行課程教學，以人體說明書計畫來推廣運動教育，讓孩子們能夠健康快樂的享受運動，歡迎您協助我們一起達成這次的計畫，讓更多孩子有機會學習到正確的運動知識吧！

「人體說明書」計畫，以國中小學童作為主要服務對象，希望透過家中的小幼苗作為運動教育推廣的媒介，讓新一代的孩子們，帶著正確的運動觀念一起成長，同時將他帶入家庭當中。

每個玩具都附有一本操作說明書，而每個人也應該要了解如何使用自己的身體。

課程規劃圍繞「人體結構介紹」、「人體維修」、「人體保養」三大主軸，將運動相關學、術科融入課程當中。

「人體結構介紹」為基本的解剖學、肌動學，從人體骨骼肌肉的角度切入，搭配實際操作，讓孩子們熟悉肌肉控制，瞭解到身體和運動的關聯。

「人體維修」結合運動傷害防護與急救，帶領孩子認識運動可能發生的傷害，學習預防傷害發生，發生時避免傷害惡化，也能在必要時伸出援手，幫助身邊的人。

「人體保養」將運動訓練課程，融入肌力、肌耐力、有氧能力、柔軟度等，體適能重要元素進行編排，用有趣、新穎的方式，讓孩子們邊玩邊學習。

讓我們帶著孩子們打開屬於自己的說明書，認識自己的身體吧！